Activiteit
Mindlounge
Ontdek in deze mindfulness workshop op een verrassend toegankelijke manier hoe ontspanning werkt en ervaar samen de kracht van rust, focus en bewustzijn.
Over deze activiteit
Wat is Mindlounge?
MindLounge is een bijzondere en ontspannende mindfulness workshop waarbij deelnemers op een laagdrempelige manier kennismaken met meditatie en stressreductie. In een wereld waarin de druk vaak hoog is, biedt MindLounge een moment van rust, bewustwording en inzicht. Geen ingewikkelde theorie, maar direct ervaren wat ontspanning met je doet.
Met behulp van de innovatieve Muse krijgen deelnemers tijdens een geleide meditatie realtime inzicht in hun eigen hersenactiviteit en mate van ontspanning. De sensoren meten signalen in brein, hart en buik en vertalen deze direct naar geluid. Een storm staat voor stress, een zacht briesje voor neutraliteit en fluitende vogels voor optimale ontspanning. Zo wordt meditatie niet alleen voelbaar, maar ook hoorbaar.
Lees meerMinder
MindLounge is perfect voor groepen die op zoek zijn naar een originele mindfulness workshop waarin ontspanning, bewustzijn en beleving centraal staan. Dankzij het interactieve karakter en de mogelijkheid om scores te vergelijken, ontstaat er bovendien een verrassend spelelement. Wie blijkt het meest ontspannen? En hoe stressbestendig is jullie team als geheel?
Zo ziet de dag eruit
Voorbeeldprogramma
Een voorbeeld: tijden, onderdelen en catering stemmen we af op jullie groep.
Jullie worden ontvangen op een rustige en sfeervolle locatie met koffie, thee en iets lekkers. Terwijl iedereen rustig binnenkomt en even loskomt van de dagelijkse drukte, bouwen jullie op naar een inspirerende en ontspannen ervaring.
Na een korte introductie maken jullie kennis met de MindLounge en de werking van de Muse. Tijdens de geleide meditatie ervaren deelnemers direct hoe hun lichaam en brein reageren op ontspanning en focus. De realtime audiofeedback maakt de ervaring extra bijzonder en geeft op een verrassend eenvoudige manier inzicht in stress en ontspanning. Door het interactieve element kunnen deelnemers hun resultaten vergelijken en ontdekken wie het meest ontspannen blijft.
Na afloop is het tijd om samen na te praten. Met een drankje in de hand en een borrel, diner of BBQ blikken jullie terug op een bijzondere ervaring waarin rust, bewustzijn en een vleugje competitie samenkwamen. Zo sluiten jullie de dag ontspannen en in een fijne sfeer af.
Foto's
Een indruk van Mindlounge
Ook leuk
Te combineren met
Wij bieden nog veel meer gave activiteiten en workshops aan. En combineren is natuurlijk altijd mogelijk. Laat in de aanvraag weten hoe jou droom evenement eruit ziet!
Zin in Mindlounge?
Vertel ons met hoeveel collega's jullie komen en wanneer. Wij maken er een complete dag van, met locatie, catering en begeleiding.
Al 37+ jaar dé specialist in strandbedrijfsuitjes
Abigaël
Sales & Event Manager
"Vertel me jullie wensen. Ik denk graag met je mee en regel alles van A tot Z."
Vraag vrijblijvend een offerte aan
Veelgestelde vragen
Vragen over Mindlounge
Is MindLounge geschikt voor mensen zonder ervaring met meditatie?
Ja, juist. Deze mindfulness workshop is ontwikkeld om deelnemers op een eenvoudige en toegankelijke manier kennis te laten maken met meditatie en ontspanning.
Wat is de Muse precies?
De Muse is een slim systeem met sensoren dat metingen doet in brein, hart en buik en deze realtime omzet in audiofeedback. Zo hoor je direct hoe ontspannen of gespannen je bent.
Is MindLounge geschikt als bedrijfsuitje?
Absoluut. MindLounge is zeer geschikt voor bedrijfsuitjes, teamdagen en workshops waarin ontspanning, vitaliteit en bewustwording centraal staan. Wil je meer met ademhaling doen? Kijk dan ook naar de breathwork workshop.
Zit er ook een spelelement in de activiteit?
Ja, deelnemers kunnen hun scores vergelijken, waardoor er een interactieve en verrassend leuke competitie ontstaat.
Wat levert MindLounge op voor een groep?
MindLounge zorgt voor ontspanning, bewustwording en verbinding. Deelnemers ervaren niet alleen rust, maar krijgen ook inzicht in hun eigen stressniveau en focus.