Activiteit
Ijsbad Workshop
Verleg je grenzen, focus je mindset en beleef een krachtige ervaring vol uitdaging en mentale groei.
Over deze activiteit
Wat is Ijsbad Workshop?
Wil je een krachtig en uniek bedrijfsuitje op het strand organiseren waarbij mentale focus, uitdaging en doorzettingsvermogen centraal staan? Met een ijsbad workshop kies je voor een bijzondere ervaring waarbij deelnemers hun grenzen verleggen en kennismaken met de kracht van kou. Tijdens deze ijsbad challenge stap je letterlijk in een ijskoud bad en ontdek je wat je lichaam en mindset echt aankunnen.
Onder begeleiding van professionele instructeurs leren jullie stap voor stap de juiste ademhalingstechnieken en hoe je met focus en rust het ijsbad kunt trotseren. Deze vorm van koude training is niet alleen fysiek uitdagend, maar ook mentaal verrijkend. Daardoor is deze activiteit perfect als gezond bedrijfsuitje, unieke teambuilding of inspirerende workshop op locatie voor groepen die samen willen groeien en sterker willen worden.
Bij de ijsbad workshop zijn professionele begeleiding, ijsbaden, omkleedhokjes en optioneel badkleding inbegrepen.
Zo ziet de dag eruit
Voorbeeldprogramma
Een voorbeeld: tijden, onderdelen en catering stemmen we af op jullie groep.
Jullie worden ontvangen bij een sfeervolle strandtent aan zee met koffie, thee en een heerlijk gebakje. Terwijl de zee op de achtergrond ruist en de wind door de duinen waait, is dit hét moment om rustig binnen te komen en elkaar alvast in de juiste mindset te brengen.
Na de ontvangst is het tijd om samen een bijzondere en uitdagende ervaring aan te gaan. Onder begeleiding van professionele instructeurs leren jullie eerst de juiste ademhalingstechnieken en mentale focus, waarna het moment daar is om het ijsbad te betreden. Stap voor stap ontdekken jullie hoe je lichaam reageert op de kou en hoe je met rust en controle deze ijskoude uitdaging aangaat. Een unieke activiteit die niet alleen zorgt voor een adrenalinekick, maar ook voor verbinding, trots en een onvergetelijke ervaring binnen het team.
Na de inspanning is het tijd om samen te ontspannen. Onder het genot van een borrel en een uitgebreide BBQ op het strand praten jullie na over de proeven, successen en hilarische momenten. Met de zon die langzaam zakt richting de horizon sluiten jullie de dag af in pure strandsfeer.
Foto's
Een indruk van Ijsbad Workshop
Ook leuk
Te combineren met
Wij bieden nog veel meer gave activiteiten en workshops aan. En combineren is natuurlijk altijd mogelijk. Laat in de aanvraag weten hoe jou droom evenement eruit ziet!
Zin in Ijsbad Workshop?
Vertel ons met hoeveel collega's jullie komen en wanneer. Wij maken er een complete dag van, met locatie, catering en begeleiding.
Al 37+ jaar dé specialist in strandbedrijfsuitjes
Abigaël
Sales & Event Manager
"Vertel me jullie wensen. Ik denk graag met je mee en regel alles van A tot Z."
Vraag vrijblijvend een offerte aan
Veelgestelde vragen
Vragen over Ijsbad Workshop
Wat is een ijsbad workshop?
Een ijsbad workshop is een activiteit waarbij je onder begeleiding in een ijskoud bad stapt en leert omgaan met kou, ademhaling en mentale focus.
Is een ijsbad challenge geschikt voor een bedrijfsuitje?
Ja, de ijsbad challenge is perfect als gezond bedrijfsuitje voor teams die willen werken aan mentale kracht en samenwerking.
Is een ijsbad veilig?
Ja, tijdens de ijsbad workshop word je begeleid door professionals en leer je veilige ademhalingstechnieken om een ijskoud ijsbad verantwoord te ervaren.
Wat leer je tijdens een ijsbad workshop?
Tijdens deze koude training leer je hoe je met focus, ademhaling en mindset controle houdt over je lichaam in uitdagende omstandigheden.
Voor wie is de ijsbad challenge geschikt?
De ijsbad challenge is geschikt voor teams, groepen en deelnemers die openstaan voor een mentale en fysieke uitdaging en willen werken aan teambuilding en persoonlijke groei.