Bootcamp

Activiteit

Bootcamp

Werk samen, verleg je grenzen en beleef een energieke strandactiviteit vol beweging, motivatie en teamspirit in de buitenlucht.

Groepsgrootte
Vanaf 10 personen
Duur
Vanaf 1 uur
Locatie
Overal op het strand
Vraag offerte aan

Wat is een bootcamp op het strand?

Mul zand is zwaarder dan een sportschoolvloer, en dat merk je binnen vijf minuten. De trainer kijkt naar de groep en past het tempo aan. Een uur zwoegen, lachen en elkaar erdoorheen slepen, met de zee ernaast.

Zo gaat het

Vier stappen, van warmlopen tot uitlopen langs de vloedlijn.

Warming-upLos in het zand, om te voelen hoe anders het loopt.
De circuitsKorte oefeningen in tweetallen, met materiaal dat wij meenemen.
Het teamonderdeelIets wat alleen lukt als iedereen meedoet.
Cooling-downUitlopen langs de vloedlijn en rekken.

Voorbeeldprogramma

15:00 – 15:30

Ontvangst aan het strand

Jullie worden ontvangen bij een sfeervolle strandtent aan zee met koffie, thee en een heerlijk gebakje. Terwijl de zee op de achtergrond ruist en de wind door de duinen waait, is dit hét moment om rustig binnen te komen en elkaar alvast in de juiste mindset te brengen.

15:30 – 17:00

Bootcamp op het strand

Na de ontvangst is het tijd om samen actief aan de slag te gaan tijdens een energieke bootcamp op het strand. Onder begeleiding van ervaren instructeurs werken jullie aan kracht, conditie en samenwerking in een afwisselende training waarbij het zand, de frisse zeelucht en de open omgeving zorgen voor extra energie. De oefeningen zijn toegankelijk voor zowel sportieve deelnemers als beginners, waardoor iedereen op zijn eigen niveau mee kan doen. Deze actieve strandervaring is perfect voor teams die samen willen bewegen, grenzen willen verleggen en op een ontspannen manier willen werken aan verbinding en teamspirit.

17:00 – 20:00

Borrel & BBQ aan zee

Na de inspanning is het tijd om samen te ontspannen. Onder het genot van een borrel en een uitgebreide BBQ op het strand praten jullie na over de proeven, successen en hilarische momenten. Met de zon die langzaam zakt richting de horizon sluiten jullie de dag af in pure strandsfeer.

Meer over een bootcamp op het strand

Sportief, en toch voor elk niveau

Met een bootcamp op het strand kies je voor een sportieve groepsactiviteit die perfect is voor teams, collega’s en andere groepen die samen willen werken aan energie en verbinding. Het zand onder je voeten en de frisse zeelucht zorgen voor een unieke setting waarin sporten nog leuker wordt.

Deze beach bootcamp is geschikt voor zowel sportieve deelnemers als beginners. Onder begeleiding van ervaren instructeurs werk je aan kracht, conditie en samenwerking tijdens een afwisselende en motiverende training. Daardoor is deze strand bootcamp ideaal als bootcamp bedrijfsuitje, actief teamuitje of frisse start van de dag. Inclusief 1,5 uur workout, professionele begeleiding en een powerreep of stuk fruit per persoon. Een originele vorm van outdoor bootcamp die perfect past bij groepen en events aan zee.

Waar kan dit?

Overal langs de Noord- en Zuid-Hollandse kust, op vrij strand of bij een strandtent. Zeg waar jullie vandaan komen, dan zoeken wij de dichtstbijzijnde plek.

Al 37+ jaar dé specialist in strandbedrijfsuitjes

Abigaël

Sales & Event Manager

"Vertel me jullie wensen. Ik denk graag met je mee en regel alles van A tot Z."

Vraag vrijblijvend een offerte aan

Eten & drinken

Meerdere opties mogelijk. Veel groepen combineren de activiteit met een lunch én een BBQ.

Beveiligd door reCAPTCHA · Privacy · Voorwaarden

Ook leuk

Te combineren met

Wij bieden nog veel meer gave activiteiten en workshops aan. En combineren is natuurlijk altijd mogelijk. Laat in de aanvraag weten hoe jou droom evenement eruit ziet!

Veelgestelde vragen

Veelgestelde vragen

Wat is een bootcamp op het strand?

Een bootcamp op het strand is een actieve groepsworkout waarbij kracht, conditie en samenwerking centraal staan. De combinatie van sport en buitenlucht maakt deze strand bootcamp extra energiek en motiverend.

Is een bootcamp geschikt voor een bedrijfsuitje?

Ja, een bootcamp bedrijfsuitje is ideaal voor teams die op een actieve en verbindende manier samen iets willen beleven. Het is een populaire vorm van teambuilding voor collega’s en groepen.

 

Is een beach bootcamp geschikt voor beginners?

Ja, een beach bootcamp is geschikt voor zowel beginners als sportieve deelnemers. De oefeningen worden aangepast aan het niveau van de groep, zodat iedereen goed mee kan doen.

 

Hoe lang duurt een bootcamp activiteit?

De bootcamp voor groepen duurt gemiddeld 1,5 uur. In die tijd werk je samen met ervaren instructeurs aan een afwisselende en energieke training op het strand.

 

Voor wie is outdoor bootcamp geschikt?

Outdoor bootcamp is geschikt voor collega’s, vriendengroepen, families en andere teams die op zoek zijn naar een sportieve activiteit met veel energie, plezier en samenwerking.

 

Waar kunnen we een bootcamp op het strand doen?

Overal langs de Noord- en Zuid-Hollandse kust, op vrij strand of bij een strandtent waar wij mee samenwerken. Wij regelen de vergunning en de opbouw. Laat weten waar jullie vandaan komen, dan zoeken wij het dichtstbijzijnde strand erbij.

Vanaf hoeveel personen kan dit?

Wij verzorgen een bootcamp op het strand vanaf 10 personen. Grotere groepen kunnen ook: dan draaien we in meerdere rondes of met meerdere begeleiders, zodat iedereen aan de beurt komt.

Hoe lang duurt het?

Reken op 1 uur. Dat is de activiteit zelf; ontvangst, uitleg en omkleden komen daarbij. De meeste groepen maken er een dagdeel van door er eten en drinken aan zee aan vast te plakken.

Secret Link